Noroviirus on ööpäevaringselt kohal ja alati valmis rünnakuks. See salakaval viirus on üks levinumaid gastroenteriidi ehk maopõletiku tekitajaid ning on Eesti elanike seas kahjuks eriti tuntud. Selle viirusinfektsiooni levikut on raske ohjeldada ja sümptomid võivad olla väga rasked.

Viiruse olemus ja levik

Noroviirus on väga nakkav viirus, mis põhjustab maopõletikku. Selle sümptomiteks võivad olla oksendamine, kõhulahtisus, kõhuvalu, iiveldus, palavik, peavalu ja lihasvalu. Noroviirus levib kiiresti inimeselt inimesele, sest viirusega nakatumiseks piisab isegi väga väikesest kogusest viirust.

Noroviirus võib levida mitmel viisil – otsese kokkupuute kaudu nakatunud inimesega, saastunud toidu või joogi söömisel, saastunud esemete puudutamisel ja seejärel suu puudutamisel ning saastunud õhu sissehingamisel. Viirust leidub suurtes kogustes nakatunud inimeste oksendis ja väljaheites ning see võib jääda pindadele ja esemetele mitmeid päevi või nädalaid ning tolmu osakestega isegi õhku.

Võitlus viiruse vastu

Kuigi noroviiruse vastu pole seni olemas spetsiifilist ravi ega vaktsiini, võib sümptomeid leevendada siiski teatud abinõudega. Reeglina kestab noroviiruse haigus 1-3 päeva ning selle aja jooksul on oluline pöörata tähelepanu piisavale vedeliku ja elektrolüütide tarbimisele. Raske noroviiruse gastroenteriidi korral võib olla vajalik haiglaravi.

Noroviiruse leviku tõkestamiseks on äärmiselt oluline nii isiklik hügieen kui ka üldine hügieenitarbimine. Sagedane kätepesu, pindade puhastamine ja desinfitseerimine, haigete inimeste vältimine ja saastunud toidu või vee vältimine on mõned viisid, kuidas saab iga inimene aidata takistada noroviiruse levikut.

Kokkuvõtteks

Noroviiruse puhul on tegemist tõsise ja raskesti ohjatava terviseohuga, mille vastu on ainus kaitse ennetamine ja hügieen. See tõestab, et meie tervise kaitsmisel on väga suur roll igapäevased hügieeniharjumused. Noroviiruse teadlikkuse tõstmisel on oluline roll meil kõigil – peame teistega oma teadmisi jagama ja näitama eeskuju hügieenistandardite järgimisel. Seega, käsime üksteisel pesta käsi ja hoida pinnad puhtad, et hoida noroviirus meie ukselt eemal.