Noroviirus – sõna, mida kuuldes tõmbuvad paljudel kõri kokku. See on maailmas üks levinumaid ägeda enteriidit (soolepõletikku) tekitavaid viirusi, mis levib inimeselt inimesele ning millest haarab igal aastal palju inimesi nii Eestis kui ka mujal maailmas.

Mis on noroviirus?

Noroviirus on mitterakuline mikroskoopiline parasiit, mis põhjustab ägedat soolepõletikku, kaasnevad sümptomid on kõhuvalu, oksendamine, kõhulahtisus, palavik, peavalu või lihasvalu. Põhiline levimistee on saastunud vee ja toidu kaudu, kuid viirus levib ka õhu kaudu, näiteks oksendamisel või saastunud käsipindade puudutamisel. Paar päeva pärast kokkupuudet viirusega hakkavad inimesed haigusnähte ilmutama, mis kestavad tavaliselt 1–3 päeva.

Kuidas ennast kaitsta ja teisi nakatumast hoida?

Parim viis noroviiruse leviku tõkestamiseks on hea hügieenipraktika. Peske käsi seebi ja sooja veega vähemalt 20 sekundit, eriti pärast tualeti kasutamist ja enne toiduvalmistamist või -söömist. Vältige haige läheduses viibimist ja tema isiklike esemete puudutamist. Puhastage ja desinfitseerige regulaarselt kõiki kodus olevaid üldkasutatavaid käsipindu. Kindlasti vältige saastunud vee ja toidu tarbimist.

Kokkuvõtteks

Noroviiruse nakkus on tõsine terviserisk, kuid selle levikut on võimalik ennetada. Tuleb meeles pidada, et lõviosa ennetustööst seisneb korralikus hügieenis. Haiguse vältimiseks peab olema ettevaatlik ka teiste inimestega suhtlemisel ja avalike pindade puudutamisel. Juhul, kui ikkagi peaksite haigestuma, püsige kindlasti kodus, et vältida teiste nakatumist. Ärge unustage, et teie tervis on kõige tähtsam! Ärge jätke meditsiinilist abi otsimata, kui tunnete end halvasti. Noroviirus on salakaval, kuid õige käitumine aitab kaitsta nii teid ennast kui ka teisi.